La sédentarité au travail entraîne des TMS qui sont de réels perturbateurs d'efficacité. Maîtriser les principes ergonomiques, mieux comprendre les pathologies fréquentes et proposer des solutions simples d'auto-prise en charge : c'est ce va vous enseigner la formation "TMS des métiers sédentaires : comprendre et devenir acteur."
Aucun
Effectif stagiaire : 3 à 15 personnes par session
Horaires : 9h – 17h10 (Le premier jour commence à 9h30)
Accessibilité des locaux : Les salles de formation, basées au Mans et à Paris, sont toutes les 2 accessibles par les transports en commun (train, bus, métro pour Paris du fait de la proximité avec la gare Montparnasse – et bus et tramway pour Le Mans). Pour les stagiaires utilisant une voiture, il y a possibilité de stationner dans des parkings situés à proximité de chacun des sites. Un accès pour personne à mobilité réduite est prévue dans chaque établissement. Un ascenseur permet d’accéder à nos salles de formation parisiennes situées au 1er étage du bâtiment. Un accès s’effectue de plain pied pour les salles de formation du Mans.
Adresse Espace Formation Paris : 3 rue Vandamme 75014 Paris
Adresse Espace Formation Le Mans : 38 rue Arnold Dolmetsch 72000 Le Mans
Repas : Les repas sont pris en commun dans un restaurant proche du lieu de stage.
Théorie sur la douleur. Images, vidéos
Pratique d’étirement et d’auto massages. Découverte d’outils simples d’aide au bien être
La salle de formation est spacieuse et dispose de tous les outils nécessaires à la pratique et à la compréhension des techniques : vidéoprojecteur, paperboard, tableau interactif, table d’examens, squelettes, figures anatomiques…
Statistiques effectuées sur 11 témoignages réalisés entre 2021 et 2023 
